SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Lipnie Katalog księgozbioru

2 results

Book

In basket

rate

Kobiety bez diety : rozmowy bez retuszu : dietetyczki_terapeutki_psycholożki_ / Kach Błażejewska-Stuhr, Daria Gradziuk, Marta Kielak, Ela Lange, Hanna Stolińska, Agata Ziemnicka ; rozmawia Katarzyna Miłkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Burda książki, 2020. - 270, [10] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

Author

Błażejewska-Stuhr Katarzyna. Wywiad Gradziuk Daria. Wywiad Kielak Marta. Wywiad Lange Elżbieta. Wywiad Stolińska-Fiedorowicz Hanna. Wywiad Ziemnicka-Łaska Agata. Wywiad Miłkowska Katarzyna. Wywiad

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Dietetyka Kobieta Obraz własnego ciała Odżywianie Samoakceptacja

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS? Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną? Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę karmić poczuciem winy i wstydem? Czy musimy jeść jedynie hummusy i supermodne sałatki z zieleniny, popijając je sokiem wyciśniętym z jarmużu, nawet jeśli nie odpowiada nam jego smak? Tłumimy w zarodku wątpliwości, ignorujemy sygnały, jakie wysyła mi organizm, wyciszamy poczucie zmęczenia i zniechęcenia rutyną codzienności, nie robimy sobie wolnego od obowiązków, mając poczucie, że cała nasza misterna życiowa układanka runie… Brzmi znajomo? Zapewne. My, siłaczki dnia powszedniego. A uruchomiona przez nas machina błędnych kół kręci się bez ustanku. Nasze życiowe perpetuum mobile. Zapraszamy do kręgu kobiet bez diety. W tych rozmowach każda z autorek prezentuje nam swoje doświadczenia, swoje żywieniowe sympatie i antypatie. Każda z nich: dietetyczek, psycholożek ma indywidualny pogląd na dietę, podbudowany wieloletnią praktyką z pacjentami. Zjednoczyły siły w nadziei, że uda im się coś zmienić. Może nie cały świat. Ale pierwszy krok już zrobiły. Zaczęły od siebie. To chyba dobry punkt wyjścia (...) Swoimi działaniami i tą książką rozpoczynają debatę o obsesji piękna w Polsce. Tłumaczą, skąd biorą się nasze jedzeniowe nawyki i co przez nie tracimy. Pokazują MOC dobrego jedzenia i odżywiania. Zmiana myślenia? Oby!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Lipno

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Wiera Jezierska/ Agnieszka Jeż ; 2)

Author

Jeż Agnieszka Autor Jeż Agnieszka /Wiera Jezierska

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Górale Kradzież z włamaniem Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Zło Mazury Podhale

Genre/Form

Powieść Kryminał

Tytuł poprzedni: Szaniec

Podhale i Mazury – dwa odmienne światy, trzy różne zbrodnie. Jeden dług. Podhale, 1945. Ta zbrodnia wszystko zaczęła. Podhale, 2019. Ta zbrodnia wszystko skończyła. Mazury, 2014. Ta zbrodnia wszystko ujawni. Zwyczajne włamanie do domku letniskowego na Mazurach – sprawa, jakich wiele, która tylko psuje statystyki. Do momentu, gdy pod deskami w sieni sierżant Wiera Jezierska znajduje zwłoki. W tym śledztwie wszystko jest nie tak: podhalański dom w krainie jezior, podejrzani z żelaznym alibi i ślady, które zatarł czas. Policjantka wpada jednak na trop, który prowadzi ją do brutalnego mordu sprzed lat na Podhalu. Drażliwe tematy, wielopiętrowa intryga i śledztwo, które odsłania kolejne oblicza zła. Dotarcie do prawdy utrudnia nie tylko upływ czasu. Każda społeczność ma swoje ciemne sprawki, których woli nie poruszać. A górale nie lubią, gdy obcy mieszają się do ich spraw, zwłaszcza jeśli to mogłoby zburzyć ich obraz – ludzi prawych i szlachetnych. Czy stara zbrodnia rzucałaby tak długi cień? Może to wszystko łączy się tylko pozornie, a może każda krzywda musi w końcu doczekać się odpłaty?

Zakup książki zrealizowano ze środków finansowych Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Lipno

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)